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¿Es perjudicial pedalear hacia atrás en una clase de ciclismo indoor?

Seguro que más de uno ha visto a alguien pedaleando hacia atrás en una clase. La pregunta es... ¿Es bueno o es malo? ¿Es conveniente pedalear hacia atrás? Una pregunta curiosa, y una respuesta sorprendente. Javier Benlloch, director del centro español de alto rendimiento del ciclismo español, contesta a esta pregunta desde su experiencia y estudios que lo avalan.

Javier nos explica en este vídeo que los estudios han demostrado durante muchos años que pedalear hacia atras puede ocasionar lesiones graves en el menisco y desgarros en los cartílagos.

Aunque es cierto que existe un estudio preliminar donde parece ser que se han encontrado puntos a favor de pedalear hacia atrás, la realidad es que estos estudios son preliminares y deben ser primero estudiados por los expertos antes de ser validados.

Con lo cual, dado que en Bestcycling siempre anteponemos la seguridad y el bienestar a cualquier otra cosa, nuestra recomendación es la de no pedalear hacia atrás en ninguna clase.