Reto 60 días - Semana 8

Presentamos nuestro último entrenamiento del Reto 60 días.

Una rutina intensa y muy dinámica compuesta por un calentamiento inicial de diferentes saltos y una parte principal de dos bloques diferenciados: 4 ejercicios funcionales con repeticiones en aumento y una parte más anaeróbica al final basada solo en planchas. 

Rutina variada y muy completa que cierra esta primera propuesta de entrenamiento funcional de todas las que queremos ofrecerte. Esperamos que te guste y que sigas entrenando con nosotros.