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Nuevas clases 11/06/19

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Cinco clases nuevas de BC - BW - BT - BB

Bestcycling 25 / Nivel 3 / Belén Zomeño

Entrenamiento bastante específico, que todo ciclista necesita para mejorar en su rendimiento. Lo que se conoce por "series de fuerza", un verdadero desafío para tus piernas conforme avanzas y vas sumando una a una.

Bestcycling 20 / Nivel 3 / Julio Jiménez

Te propone una de esas clases diferentes, donde nos olvidamos de la continuidad y nos centramos en el entrenamiento. Eso sí, con música que sé que te encantará escuchar mientras pones a prueba tu capacidad de superación.

Bestwalking 3 / Nivel 3 / Carlos Grau

Clase exigente que te pondrá a prueba a través de la resistencia hasta en 3 ocasiones, acompañadas de música que te va a empujar a entrenar duro. Y todo esto sin perder la esencia buenrollera que nos caracteriza. 

Besttraining 10 / Nivel 3 / Arantza Martínez 

Entrenamiento Super Woman, como una buena heroína se necesita entrenar día tras día para estar a la altura de los adversarios más exigentes. Superwoman es una chica presumida pero disciplinada que entrena día tras día para mantener su fortaleza y también su belleza. En el entrenamiento de hoy conoceremos las técnicas y trucos que emplea nuestra heroína para mejorar la fuerza, la resistencia y la velocidad.

Bestbalance 11 / Nivel 1 / Carlos Grau

Rutina donde vas a trabajar la flexibilidad tanto del tren inferior como la del tren superior, a pesar de ser una clase de nivel 1, Carlos hará que llegues a tener una buena sensación de congestión en tu zona media y de la misma forma, hará que termines totalmente relajad@ con la meditación.

 

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