Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Puedes obtener más información acudiendo a nuestra política de cookies.

Pulse el botón aceptar, para confirmar que ha leído y acepta nuestra política de cookies. Después de aceptar no volveremos a mostrar este mensaje.

Nuevas clases 30/07/19

Bc-bw-br-bt-bb.original

11 clases nuevas de todas las actividades

Bestcycling 54 / Nivel 3 / Ángel Gómez

Segunda edición de música latina, clase muy divertida donde disfrutarás de grandes clásicos de la salsa y de la música latina. Entrenamiento con grandes dosis de baile, diversión y mucho Asssucarrrr.

Bestcycling 21 / Nivel 2 / Julio Jiménez

Vas a subir varias montañas que harán que el camino se ponga "muy oscuro" y tengas que sacar tu mejor versión para llegar a las cimas.

Bestwalking 31 / Nivel 3 / Lorena Isasi

Clase para desafiar las piernas y la mente, entreno intervalico donde buscaremos en la promera parte ir de menos a más en los intervalos y una segunda parte para trabajar la resitencia y la fuerza de tus piernas.

Bestrunning 7 / Nivel 1 / Rubén Alonso

Rubén te propone 3 fases dentro de la misma clase, donde el objetivo es ir multiplicando por dos el tiempo de andar rápido.

Bestrunning 13 / Nivel 2 / César Bosquet

"Tempus fugit", clase diseñada para mantener un alto nivel de energía la mayor parte del recorrido. La clave está en la música y su energía que te va a ayudar a mantener tu ritmo exigente.

Besttraining 28 / Nivel 1 / Juan Carlos Rodríguez

En esta rutina vas a simular algunos movimientos que seguro te harán ponerte en la piel de un escalador.

Besttraining 22 / Nivel 2 / Arantxa Martínez

Rutina Golden Gate, clase donde adoptarás varias posturas y simularás esa "forma de puente", entrenamiento exigente con altas dosis de congestión muscular del tren superior y un duro trabajo de CORE.

Besttraining 17 / Nivel 3 / Pablo Sánchez

Entrenamiento muy exigente con una parte HIIT realmente potente, Pablo tiene un reto para ti, vas anotar el número de burpees en la primera ronda e intentaremos superar esa cifra en la última ronda.

Bestbalance 9 / Nivel 3 / Carmen Aibar

Vas a poner a prueba tu flexibilidad con 20 minutos de exigentes estiramientos, algunos de ellos inspirados en Yoga y que te pondrán a prueba a nivel postural.

Bestbalance 13 / Nivel 1 / Carmen Aibar

Entrenamiento donde predomina el tren superior, trabajo de zona media, para seguir mejorando tu flexibilidad.

Bestbalance 7 / Nivel 3 / Carlos Grau

Entrenamiento del tren inferior, rutina exigente donde Carlos te pondrá a prueba en la parte de Core pero sobretodo en la parte de flexibilidad, donde algunos de los ejercicios se inspiran en secuencias de Yoga.