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Nuevas clases 20/08/19

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8 clases nuevas de todas las actividades

Bestcycling 62 / Nivel 2 / Pedro Ferrer

Clase para el Desafío Bestcycling 2019, en la cual plasma lo que hemos vivido durante estos 10 Desafíos: sensación de equipo, diversión, compañerismo, amistad, entrenamiento, buenas vibraciones.

Bestcycling 53 / Nivel 3 / Lorena Isasi

Clase para desafiar las piernas y la mente, entreno interválico donde buscaremos en la primera parte ir de menos a más en los intervalos y una segunda parte para trabajar la resistencia y la fuerza de tus piernas.

Bestwalking 10 / Nivel 3 / Miguel Muñoz

Entrenamiento muy muy fácil en lo que a su ejecución técnica se refiere, pero con un entrenamiento bastante intenso que te va a hacer sentir realmente bien, la concentración será la clave para superar los momentos más intensos.

Bestrunning 2 / Nivel 2 / Juan Carlos Rodríguez

Clase con tres aceleraciones, cada una de ellas te llevará de correr a correr rápido de forma fluida, y cada una de ellas supondrá un reto cada vez mayor al ser aceleraciones más largas.

Besttraining 26 / Nivel 2 / Arantxa Martínez

Vas a necesitar las bandas elásticas con un anclaje medio, entrenamiento muy dinámico donde predomina el tren superior.

Besttraining 19 / Nivel 3 / Juan Carlos Rodríguez

Entrenamiento intenso con una componente HIIT, no necesitas nada de material, el peso de tu cuerpo será suficiente para ponerte a prueba.

Besttraining 34 / Nivel 1 / Lucía De Santos

Rutina de nivel 1 con la que vas a divertirte y al mismo tiempo entrenar, necesitas las bandas elásticas en un anclaje medio, ejercicios muy fáciles y buena música.

Besttraining 14 / Nivel 2 / Carlos Grau

Clase con core, mente y una parte de flexibilidad con un formato más largo que las clases anteriores, harán que este entrenamiento sea super efectivo 

 

 

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