Clases de la semana 10/10/23
BC106 / ¡Atención! Doble progresión / Nivel 3
Pedro Ferrer te ha preparado una clase muy intensa. ¡Prepárate para una sesión progresiva que te llevará al límite! Dividida en dos bloques, comenzarás pedaleando despacio, pero el ritmo se irá elevando gradualmente, desafiando tu resistencia. ¡Ten cuidado con los ajustes, porque debes ser meticuloso con la carga para no pasarte de esfuerzo y llegar con éxito hasta el final!
BC30/ La leyenda de la felicidad / Nivel 3
Carlos Grau te presenta una clase diferente a lo que estás acostumbrado, basada en la emocionante leyenda de la felicidad. Prepárate para una clase potente, no solo por su profundo mensaje, ¡sino también por el entrenamiento intenso que te espera!
BW46 / 3 en 1 / Nivel 3
Roberto Jiménez te trae un entrenamiento triple: 1. ¡Continuidad sin tregua desde el inicio hasta el final! 2. Resistencia para superar tres tramos intensos de diferente duración en el recorrido. 3. Progresión, donde aumentarás el ritmo y la resistencia a medida que avanzas. Esta combinación te desafiará desde el principio hasta el último segundo.
BR58 / Muy remember / Nivel 2
Rubén Alonso te ha preparado 47 minutos de clase y unos 14 minutos de preparación para después combinar las técnicas de trotar y correr. El objetivo es añadir pequeñas dosis de energía a medida que avanzas en la clase, todo esto al ritmo de remember.
BT232 / Full "every" body / Nivel 2
Arantxa Martínez viene para hacerte entrenar en todo tu cuerpo y enfocarse en el trabajo de fuerza sin impacto durante 3 bloques de tren inferior, tren superior y zona media que te están esperando. ¡Prepárate para darlo todo!
BB65 / Despacito y buena letra / Nivel 1
Magalí Pottier te propone una rutina para movilizar y flexibilizar la musculatura de todo el cuerpo, ¡haciéndolo de manera controlada pero con energía! Presta atención a la ejecución correcta y siente la mejora en tu bienestar físico.
BESTMIND/ Aprende meditación y mindfulness en 8 semanas
Nuevo programa de meditación y mindfulness que mejora el programa que hicimos en 2020 y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind. Comenzó el 14 de noviembre de 2022 y luego se quedará en la aplicación para siempre..