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Clases de la semana 28/05/24

BC40 / Amistades / Nivel 2

Loren Boluda te invita a un entrenamiento súper divertido con música comercial que todos conocemos y amamos. Esta clase está llena de momentos de buena energía que te harán sonreír y disfrutar cada segundo. ¡Lo vas a pasar en grande con Loren!

BC25 / Los estímulos satélite / Nivel 3

Lydia Expósito ha preparado una clase donde los estímulos se manifiestan de muchas formas y se transforman a lo largo del camino: buen rollo, saltos y movimiento, canciones que conoces, sorpresas, superación, tabata, pedaleo sentado y un final apoteósico. Todo esto en una clase intensa y emocionante. ¡Únete y vive la experiencia!

BW27 / Friendships / Nivel 2

Loren Boluda presenta una clase de ciclo adaptada a la elíptica, con música comercial y momentos de buena energía. Disfruta mientras entrenas y pásalo en grande con cada canción. ¡Disfruta al máximo!

BR65 / Wake up vol.8 Express / Nivel 2

Rubén Alonso trae una clase súper express de 20 minutos con un objetivo muy claro: combinar esta clase con otra actividad. Es corta, pero intensa. ¡Perfecta para empezar el día con energía!

BT130 / Vuelva vuela / Nivel 3

Arantxa Martínez ha preparado una rutina de una hora donde necesitarás dos mancuernas con un peso con el que puedas hacer 12 repeticiones de curl de bíceps y un punto de apoyo seguro y estable para la espalda. Entrenarás todo el cuerpo en 3 bloques súper completos. ¡Prepárate para volar alto con nosotros!

BB75/ Mover para cuidar / Nivel 1

Magalí Pottier te ayudará a mejorar la movilidad en todas tus articulaciones. Moverse es cuidar, y cuidar es moverse. Descubre cómo cuidar tu cuerpo mientras te mueves y te diviertes con Magalí.


BESTMIND/ Aprende meditación y mindfulness en 8 semanas

 

Nuevo programa de meditación y mindfulness que mejora el programa que hicimos en 2020 y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind. Comenzó el 14 de noviembre de 2022 y luego se quedará en la aplicación para siempre..

 

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