Clases de la semana 28/10/25
BC54 / A.T.P. / Nivel 1
Belén Zomeño te presenta una sesión ideal para asentar las bases sobre la bici. “Actitud”, “Progresión” y “Técnica” serán tus tres pilares para avanzar paso a paso, ganar seguridad y disfrutar de cada pedaleo. Una clase perfecta para descubrir tu ritmo y prepararte para retos mayores.
BC6 / Imparables / Nivel 3
Teresa García Gorriti te propone una sesión de 41 minutos llena de energía y carácter. La misión: encontrar al “líder”. Trabajarás velocidad, resistencia y un bloque final retador que pondrá a prueba tu constancia. Una clase exigente, divertida y con mucho ritmo para superarte sobre la bici.
BW42 / La combi perfecta / Nivel 3
Laura Domingo te invita a un recorrido exigente dividido en dos bloques llenos de fuerza y resistencia. En el primero dominarás la cadencia constante; en el segundo, la clave será la potencia en cada zancada. Una caminata desafiante en la que sentirás el apoyo y la motivación en cada paso.
BR49 / Doble pirámide / Nivel 3
Roberto Jiménez te guía en un entrenamiento con estructura clara y desafiante. Trabajarás dos pirámides de ritmo alternando tramos de carrera rápida y de sprint, con repeticiones que te harán sentir la progresión en cada bloque. Una sesión intensa y dinámica para disfrutar corriendo.
BT301 / Push Pull Vol.2 / Nivel 2
Juan Carlos Rodríguez te trae una sesión enfocada en la fuerza sin impacto. Alternarás empujes y tracciones con mancuernas, adaptando la intensidad a tu nivel y sin perder la conexión con el cuerpo. Ideal para trabajar todo el tren superior y sentir un progreso real en cada repetición.
BB97 / Conciencia Pilates / Nivel 1
Víctor Escriña te acompaña en una sesión que despierta la conexión entre mente y cuerpo. A través de movimientos suaves y conscientes, trabajarás control, estabilidad y presencia. Un momento para respirar, escuchar tu cuerpo y reconectar con tu bienestar desde la calma.