Clases de la semana 04/11/25
BC54 / Rápidos y fuertes / Nivel 2
Loren Boluda te trae una sesión que te llenará de energía desde el primer minuto. Un entrenamiento aeróbico con momentos de esfuerzo que activarán tus piernas y tu mente, manteniendo siempre el ritmo y la motivación. 42 minutos en un solo bloque para disfrutar, soltar y sentirte fuerte de principio a fin.
BC71 / Revolución Flower Power / Nivel 3
César Bosquet te propone las escta clase del Desasfío “Flower Power” con una sesión potente y vibrante. 56 minutos donde la música, la fuerza y la actitud se unen para vivir un auténtico viaje de energía. Una revolución sobre la bici que te hará darlo todo con una sonrisa.
BC126 / Domina el minuto / Nivel 3
Pedro Ferrer te reta con una sesión de pura intensidad y ritmo. Treinta minutos donde cada minuto cuenta: esfuerzos potentes, pausas breves y una energía que no te dejará parar. Una clase explosiva para liberar adrenalina, poner el cuerpo en marcha y sentirte imparable.
BW48 / Camino a la libertad / Nivel 2
Lorena Isasi te invita a walkear con alma y determinación en una sesión que te moverá por dentro y por fuera. Cada zancada tiene ritmo, mensaje y emoción. Una propuesta que combina fuerza, constancia y motivación para recordarte que moverte también es una forma de liberarte.
BT134 / Atleta híbrido / Nivel 3
Nacho Bosquet te lanza un desafío total: fuerza, resistencia y actitud al máximo. Una sesión variada y dinámica con cinco rondas que combinan trabajo de suelo y ejercicios funcionales para sacar lo mejor de ti. Prepárate para sudar, activarte y sentirte más fuerte que nunca.
BB138 / Largo, lento y profundo / Nivel 2
Carmen Aibar te guía en una sesión que combina calma, movimiento y energía interior. Con un ritmo suave pero constante, trabajarás la movilidad, liberarás tensiones y recuperarás amplitud y bienestar. Un entrenamiento que te dejará en equilibrio, renovado y con el cuerpo ligero.
BESTMIND/ Aprende meditación y mindfulness en 8 semanas
Nuevo programa de meditación y mindfulness que mejora el programa que hicimos en 2020 y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind.