Clases de la semana 16/12/25
BC80 / Wave Ride / Nivel 3
Roberto Jiménez te invita a dejarte llevar por una sesión progresiva inspirada en las olas del mar. Empezarás construyendo poco a poco, aumentando la intensidad hasta alcanzar tu mejor versión. Tres grandes bloques que crecen en energía y exigencia para terminar pedaleando a tope. Una clase potente, envolvente y muy satisfactoria.
BC29 / Power mode / Nivel 3
Thais Plaza te presenta una clase intensa y muy bien estructurada para sacar todo tu potencial. Intervalos de fuerza y resistencia repartidos en bloques que te harán conectar cuerpo, música y energía. El tramo final es el más exigente, perfecto para acabar con la sensación de haber dado un paso más. Dale al play y disfruta del reto.
BW23 / Cardio reto / Nivel 2
Julio J. Jiménez te propone una caminata perfecta cuando tienes poco tiempo pero muchas ganas de moverte. Trabajo cardiovascular sencillo, dinámico y constante, ideal para activar el cuerpo y despejar la mente. Una sesión práctica y efectiva para sumar movimiento a tu día.
BT306 / Reforzando tu cuerpo / Nivel 2
Lucía De Santos te guía en una rutina full body pensada para fortalecer todo el cuerpo con calma y buena técnica. Ejercicios claros, ritmo constante y un trabajo completo que te ayudará a ganar fuerza y estabilidad. Una sesión ideal para sentirte más fuerte y segura en tu movimiento.
BB142 / Balance en cualquier lugar. Vol. 2 / Nivel 2
Carmen Aibar vuelve con una sesión de balance cuidada y accesible, perfecta para trabajar equilibrio y movilidad desde cualquier lugar. Movimientos conscientes, bien enlazados y fáciles de integrar en tu rutina diaria. Una clase suave y efectiva para reconectar con tu cuerpo y moverte mejor.
BESTMIND/ Aprende meditación y mindfulness en 8 semanas
Nuevo programa de meditación y mindfulness que mejora el programa que hicimos en 2020 y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind.