Clases de la semana 04/02/25

BC46 / De todo un poco / Nivel 2

Loren Boluda te trae una clase que, como bien dice su nombre, tiene un poco de todo. En estos 42 minutos vas a moverte, disfrutar y desafiarte con un entrenamiento variado, divertido y técnico. ¡La clase se te va a pasar volando! ¿Estás listo para darle caña?

BC77 / Cronoescalada / Nivel 3

¡Prepárate para una auténtica aventura sobre la bici! Nacho Bosquet ha diseñado una experiencia brutal donde la resistencia, la potencia y la estrategia serán clave para conquistar una cronoescalada épica. Durante 45 minutos vas a sentir la emoción de una subida progresiva, con cambios de ritmo y un final explosivo que pondrá a prueba tu fortaleza física y mental. ¿Te atreves a llegar a la cima? Sube a la bici, ajusta la resistencia y siente la adrenalina. ¡Te esperamos en la cumbre!

BW24 / WalkHIIT / Nivel 3

Lucía De Santos te trae un entrenamiento que lo tiene todo: intensidad, ritmo y progreso. Con intervalos medidos y progresivos, este WalkHIIT te va a desafiar desde la adaptación a la carga hasta la sincronización con la velocidad. Ocho intervalos para que lo des todo, te retes y, sobre todo, ¡lo disfrutes a tope!

BT275 / Gold's GYM Vol.4 / Nivel 2

Pedro Ferrer vuelve con la cuarta entrega de esta serie de entrenamientos inspirados en el gimnasio. Toca darle caña al tren inferior, así que prepárate con varios juegos de mancuernas bien pesadas. Cuatro rondas con cinco ejercicios en los que mantendrás la misma carga para sentir ese trabajo profundo en los músculos. ¡A por todas!

BB99 / Movilidad express / Nivel 3

Carmen Aibar ha preparado la rutina perfecta para después de una sesión intensa de ciclo indoor. En solo 15 minutos, este clase te ayudará a soltar tensiones, mejorar la movilidad y sentirte increíblemente bien. Un reseteo total para el cuerpo y la mente. ¡Te va a encantar!

 

BESTMIND/ Aprende meditación y mindfulness en 8 semanas 

Nuevo programa de meditación y mindfulness que mejora el programa que hicimos en 2020 y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind. Comenzó el 14 de noviembre de 2022 y luego se quedará en la aplicación para siempre..

 

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