Clases de la semana 01/09/26
BC83 / Vuelta al cole / Nivel 1
Lorena Isasi te invita a volver a la bici con una sesión de 25 minutos perfecta para esos días en los que tienes poco tiempo. Pedalearás a intensidades cómodas, buscando buenas sensaciones y disfrutando de cada canción. Una clase ideal para hacer sola o combinar con otra sesión, con mucho ritmo y una energía que te ayudará a desconectar.
BC52 / Bienvenidos / Nivel 2
Lucía De Santos te da la bienvenida con una clase aeróbica, fácil de seguir y pensada para disfrutar mientras pedaleas. Un recorrido por grandes clásicos del pop y rock español que te hará revivir buenos momentos mientras trabajas de forma constante. Déjate llevar por la música, encuentra tu ritmo y disfruta de una sesión llena de energía y buenas sensaciones.
BC53 / Potencia capicúa / Nivel 3
Unai Aguilera te propone un reto intenso y muy especial en el que la resistencia será la gran protagonista. Dos bloques con el mismo número de canciones y tiempos de trabajo, pero planteados de forma inversa, pondrán a prueba tu constancia. Una sesión potente para superarte poco a poco y terminar con esa gran sensación de haberlo dado todo.
BT331 / Cuadrícore 5x5 / Nivel 2
Arantxa Martínez te trae una rutina centrada en fortalecer cuádriceps y zona media para ganar fuerza, control y estabilidad. Trabajarás con movimientos cuidados y repeticiones controladas, prestando especial atención a la técnica. Una sesión completa para activar piernas y abdomen y sentirte más fuerte en cada repetición.
BB110 / Activa tu cuerpo / Nivel 1
Magalí Pottier te acompaña en una sesión pensada para activar todo el cuerpo de forma progresiva y consciente. A través del equilibrio, el control corporal y movimientos fluidos, despertarás la musculatura y mejorarás tu coordinación. Una opción estupenda para empezar el día con energía, soltar rigidez y conectar con tu cuerpo.
BW63 / Festival de verano vol. 2 / Nivel 2
Roberto Jiménez te invita a disfrutar de dos formas de entrenamiento diferentes que encajan a la perfección. Combinarás trabajo aeróbico con momentos más intensos mientras te dejas llevar por un ambiente inspirado en los festivales de verano. Música, movimiento y mucha variedad para entrenar juntos y pasarlo bien de principio a fin.
BR44 / A+T+C Vol. 2 / Nivel 2
Loren Boluda te trae una sesión de 43 minutos para disfrutar del running a través de diferentes combinaciones de intensidad. Alternarás caminar, trotar y correr en un entrenamiento dinámico y progresivo que te ayudará a trabajar tu resistencia. Una clase variada y entretenida para avanzar a tu ritmo y disfrutar de cada tramo.
BESTMIND/ Aprende meditación y mindfulness en 8 semanas
Programa de meditación y mindfulness y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind.