Clases de la semana 16/04/24
BC73 / Maxi pop Vol.4 / Nivel 2
¡Nacho Bosquet te lleva en un viaje alucinante a los maravillosos años 80 con esta clase de 46 minutos! Pedalea y canta al ritmo de los éxitos de una de las mejores décadas musicales de todos los tiempos. Una clase de nivel 2 distribuida en 5 bloques que te harán sentir que el tiempo vuela.
BC69 / Tu clase comodín 2 / Nivel 2
Rubén Alonso trae con mucha ilusión la segunda parte de la saga "clases comodín", un tipo de entrenamiento que ha sido su fiel compañero durante años. Esta vez, la clase fue diseñada en 2015 y ha sido el as bajo la manga perfecto para su día a día como profesor. Es un recorrido de nivel 2 con ritmos controlados y momentos de intensidad. Te espera un entrenamiento cómodo y desafiante en igual medida con 44 minutos de pura energía con la música que nunca falla.
BW11 / Juego de ritmo / Nivel 2
César Bosquet presenta un entrenamiento de continuidad en el que vas a jugar con el ritmo. Después de una activación para despertar tu atención, comenzará el juego a través de tres pantallas que tendrás que superar para completarlo. Así que prepárate para divertirte y entrenar, y prepara tus sentidos.
BR64 / Combo Vol.2 / Nivel 2
Rubén Alonso ha preparado una clase de nivel intermedio con un final que te dejará sin aliento, donde vas a combinar todas las técnicas de entrenamiento en bestrunning y poner a prueba tu resistencia. ¡Pero no solo eso! La música te acompañará con una variedad de estilos que te impulsarán a superar estos 36 minutos de pura adrenalina.
BT87 / La unión hace la fuerza / Nivel 1
Carmen Aibar ha preparado esta clase con la idea de sorprenderte, con una estructura diferente en la que buscarás el trabajo de fuerza mediante la unión de ejercicios sin descanso entre ellos. Son un total de 4 ejercicios diferentes donde acabarás sintiendo un gran trabajo sin mucha complicación.
BB86 / Dinámica y retadora / Nivel 3
Carlos Grau trae esta clase avanzada donde encontrarás una gran dinámica en la ejecución de los ejercicios, enlazando posturas, y además, sumarás ejecuciones retadoras, alcanzando así la sensación de elasticidad, fluidez y reto.
BESTMIND/ Aprende meditación y mindfulness en 8 semanas
Nuevo programa de meditación y mindfulness que mejora el programa que hicimos en 2020 y que tiene una duración de 8 semanas con 60 clases de Bestmind. Comenzó el 14 de noviembre de 2022 y luego se quedará en la aplicación para siempre..